Профилактика простудных заболеваний у детей

Ни для кого не секрет, что в осенне-зимний период очереди в кабинеты врачей, особенно детских, значительно увеличиваются. «Простуды» - так в народе называются респираторные инфекции. Даже врачи не спешат различать все их виды и объединяют их в одну группу «инфекции дыхательных путей», главными представителями которой являются бронхит, пневмония и грипп.

Как правило, инфекции дыхательных путей сопровождаются такими симптомами как насморк, кашель, боли в горле, повышение температуры, головные боли и др. При этом, в отличие от первых двух заболеваний, грипп не лечится при помощи антибиотиков, поскольку вызывается вирусом.

Почему простудные заболевания более характерны для зимнего периода?

Точный ответ на этот вопрос неизвестен. Считается, что бактерии и вирусы быстрее размножаются в зимнее время. Другой возможной причиной является большая скученность людей в помещениях и закрытые окна, которые защищают от холода, но препятствуют проветриванию помещений, в результате чего упрощается передача болезнетворных микроорганизмов от человека к человеку. Не случайно в таких заведениях как школы и детские сады уровень заболеваемости особенно высок.

Что же может уберечь наших детей от заражения?

По мнению педиатров детской больницы «Сафра», эффективными способами защиты от инфекции и профилактики простудных заболеваний являются:

1. Мытьё рук. Руки являются главным инструментом т. н. «капельного» пути передачи инфекции. Мельчайшие частицы слюны и слизи, выделяемые больным человеком при кашле, разговоре и чихании остаются на окружающих поверхностях и становятся местом размножения микроорганизмов. При касании загрязнённых поверхностей на наших руках остаются миллионы бактерий и вирусов.
2. Проветривание помещений. При проветривании снижается количество микробов в оздухе помещения, а следовательно и вероятность заражения.
3. Тёплая одежда. По этому пункту мнения врачей расходятся. Некоторые специалисты считают, что холод ослабляет иммунную систему и подвергает человека риску инфицирования. Специальных исследований на этот счёт пока не проводилось
4. По возможности, следует избегать контактов с больными. Хотя и это не всегда является эффективной мерой – ведь заражение может произойти и в т. н. продромальный период заболевания, когда его симптомы у больного человека ещё не проявили себя.

Что же делать, если заражение всё же произошло?

Если заболевание протекает у ребёнка в форме обычной «простуды», нет необходимости в приёме антибиотиков или противовирусных препаратов. При высокой температуре или головных болях могут применяться жаропонижающие и обезболивающие средства, например, парацетамол. Облегчение носового дыхания при заложенности носа может осуществляться при помощи капель.

Что касается противовирусных препаратов, таких как Tamiflu, их применение эффективно только в отношении вируса гриппа и лишь в первые часы после заражения. Установить, что речь идёт именно об этом вирусе возможно лишь путём особого исследования, которое проводится только в тяжёлых случаях в условиях стационара. В других случаях применение Tamiflu нецелесообразно.

Когда следует обратиться к врачу?

К врачу стоит обратиться при повышении температуры тела более 38˚С, при ознобе, одышке, рвоте и нарушении глотания, а также в любом случае если речь идёт о младенце.