У ребенка плохое настроение. Это опасно.

Матан был общительным и энергичным ребенком. Он тренировался в местной сборной по баскетболу, с удовольствием проводил время с друзьями и старательно учился. В последнее время ситуация изменилась - Матан начал пропускать тренировки. Совместное времяпровождение с друзьями перестало его привлекать. Матан утверждал, что просто устал, и у него нет желания выходить из дома. По ночам ему стало трудно засыпать, а днем - концентрировать внимание на уроках.

Неделю назад Матан отпраздновал свой пятнадцатый день рождения и всего лишь один из его друзей позвонил, чтобы поздравить. Даже тренер по баскетболу не вспомнил о важной для Матана дате. На следующий день, сестра нашла Матана с затуманенным сознанием, рядом с ним лежали упаковки различных лекарств. Матан был немедленно доставлен в приемное отделение, там ему была оказана неотложная помощь и поставлен диагноз - депрессия.

Так что же такое депрессия у детей и подростков? Чем она отличается от просто плохого настроения? Насколько она широко распространена?

Депрессия у детей и подростков - нередкое явление, она появляется у 2.5% детей и 8% подростков. У детей депрессия встречается с одинаковой частотой, как среди мальчиков, так и среди девочек. Среди подростков депрессия больше распространена у девочек. В отличие от простого недовольства, для депрессии характерны снижение настроения, нервозность и беспокойство, длящиеся не менее трех недель и сопровождающиеся дополнительными симптомами, такими как потеря интереса к любимым занятиям, чувство вины, снижение самооценки и изоляция от друзей и знакомых. Также могут появиться слабость, расстройства сна и аппетита, суицидные мысли. Самоубийства среди детей происходят нечасто, тем не менее, это вторая после травм причина смерти у детей и подростков.

Диагностика депрессии у детей порой является непростой задачей, поскольку дети отнюдь не стремятся говорить о своих ощущениях или обратиться за помощью. Более того, депрессия у детей порой проявляется как раздражительность, беспокойство и агрессия - симптомы, которые окружающие, как правило, не воспринимают как признак депрессии. Ранняя диагностика и лечение чрезвычайно важны, поскольку депрессия может стать хроническим заболеванием с регулярными приступами; когда каждый депрессивный эпизод повышает риск последующего эпизода. Без правильного лечения депрессия может усилиться и привести к серьезным проблемам в учебе, нарушениям питания, зависимости от наркотических веществ или алкоголя, или даже к самоубийству.

Также как при других психических нарушениях, существует наследственная предрасположенность к депрессии, особенно если заболевание стартует в раннем возрасте. Однако ответственные за развитие депрессии гены все еще неизвестны. Существуют также социальные факторы риска, такие как потеря родителя в возрасте моложе десяти лет. К чертам личности ребенка, предрасположенного к депрессии, относятся: чрезмерная самокритика и перфекционизм, отсутствие способности поделиться своими чувствами и не обоснованный страх расставания. Социальными факторами, усугубляющими развитие депрессии, могут быть проблемы в семье, физическое или духовное насилие, безответная любовь, неуспех в учебе и т.д.

Связь души и тела четко видна в методах борьбы с депрессией, которые включают в себя когнитивно-психологическую помощь, в случае необходимости в сочетании с медикаментозным лечением. Психологическая помощь при депрессии, как правило, включает когнитивно-поведенческий метод, целью которого является изменение негативных мыслительных шаблонов ребенка и внедрение альтернативных, более позитивных способов мышления. Ребенок учится принимать недостатки и проигрыши легче, и придавать большее значение своим преимуществам и победам. В поведенческой плоскости ребенка поощряют постепенно вернуться к нормальному, с точки зрения, учебы и общения образу жизни. Ребенок заново учится включать в свой образ жизни те виды деятельности, которые доставляли ему удовольствие до кризиса, а также занятия спортом, которые способствуют увеличению секреции эндорфинов и таким образом улучшают настроение. Депрессию у детей можно лечить также с помощью медикаментов. Наиболее распространенные препараты для лечения депрессии у детей, относятся к той же группе, что и Прозак. Эти лекарства повышают уровень серотонина в мозгу, который во время депрессии понижен. Антидепрессанты не вызывают привыкания и обладают незначительными побочными эффектами. При подозрении на депрессию, необходимо как можно скорее обратиться к детскому психиатру или психологу.